إن عمل اختبار بسيط لمعرفة نسبة الهيموجلوبين في الدم قد يكون بداية لاختفاء أعراض كثيرة تساءلت عنها وظلت تؤرقك لفترة طويلة مثل:
حالات اكتئاب بدون سبب خارجي، اضطرابات في النوم، آلام العنق وعضلات الكتف، آلام الدورة الشهرية، طنين في الأذن، تساقط الشعر، تقصف الأظافر، شحوب الوجه، الصداع، الدوخة، تساقط الشعر، الإحساس بالبرودة، هالات العين، إجهاد عصبي وتوتر، صعوبة التركيز، تغير مواعيد الدموية الدموية لدى المرأة، الشعور بالإجهاد من أقل مجهود. إلخ..
كل هذا وأكثر يرجع سببه إلى نقص الحديد المطلوب في الدم. فهل تساءلت عن نسبته في دمك ؟
إذا كانت الأعراض السابقة تعاني منها فعلاً في بعض الأوقات أو معظم الأوقات، فيجب مراجعة الطبيب وعمل تحاليل صورة دم كاملة والفريتين Ferritin لمعرفة مستواه في الدم.
فيجب استشارة الطبيب لمعرفة سبب انخفاض نسبة الهيموجلوبين وإعطائك النصائح لتحسين عاداتك الغذائية وكذلك قد يصف لك الطبيب عنصر الحديد الذي يمثل أهم مكونات الهيموجلوبين وهو المسؤولين عن حمل الأكسجين إلى كافة خلايا الجسم.
وإذا كنت تعتقد أنك تأكل جيداً ولكنك تعاني أيضاً الأعراض السابقة فهناك أسباب أخرى لاعتراض امتصاص الحديد في الدم ومنها:
العادة السيئة اليومية كشرب الكافيين (القهوة - الشاي- النسكافيه - الشيكولاة - إلخ..). فكل هذا يبدأ بسبب صداع مثلاً ولا يزول من غير شرب كوب القهوة وبعدها تصبح عادة فيستمر شربها للتمتع بطعمها ويظل ملازماً للحياة اليومية وملازماً لاعتراض الجسم لامتصاص الحديد وبذلك يصبح سبب آخر غير التغذية السليمة يؤدي إلى نقص الحديد وتكون عرضة لأمراض عدة أنت في غنى عنها مستقبلاً.
((قريباً في شركتنا منتج دواء الحديد الأول من نوعه في الكويت الذي لايؤثر على المعدة ولا يوجد له تأثير إطلاقاً مستقبلياً على المعدة ولا يؤدي إلى الإمساك أو الترجيع مثلما يحدث مع أدوية الحديد الأخرى ولا يتأثر مع الكافيين أو الشيكولاة نهائياً.))
